主婦にオススメダイエット 二の腕編



主婦にオススメダイエット 二の腕編

主婦の皆さんに質問です。

普段の生活で当てはまる項目だと思われる個所をチェックしてみてください。

□ 子供を抱っこする

□ 床から腰までの範囲で物を持ち上げる

□ スポーツをしていない

□ PCや裁縫などをしていて腕を動かす機会がない

□ 肩から上に向かって物を持ち上げない

□ 定期的にマッサージに通っていない

□ 左右の腕を背中に回し上下で手をつなげない

これらの項目で3個以下に該当した場合は 『振りそで二の腕予備軍』

4個以上チェックをした方は『振りそで二の腕キャリア』に当てはまります。

普段から腕を上に上げる動作が少ないほど、二の腕は太くなりやすいでしょう。

ですので『予備軍』の方も『キャリア』の方もなるべく腕全体を肩から上に上げる
動作を増やしましょう。

また代謝が悪くなると老廃物が溜まってしまいますので適度なストレッチをしたり
マッサージを利用するなど、予防をするのも良いです。

しかし!

腕の筋肉を鍛えようとすると、ついでにバストまで小さくなる・・・
なんてことはありませんか?

特に二の腕とバストは近いので、筋肉を付けると大切なバストのお肉まで
引き締まってしまい、豊かな胸が一気に貧疎な胸になんてことにもなりかねません。

できれば、バストは大きなまま、二の腕だけキュっと引き締めたいですよね。

そんな方にピッタリなのが、この方法。

ストレッチもマッサージも必要ありません。

部分ヤセに大きな効果を発揮しているダイエット方法があります。

しかも、面倒な運動も、空腹に耐える事もなく。

あなたがするのは、『聞く』だけ。

えーーー!? と思ったあなた、そのお気持ちよく分かります。

これまでなかった、画期的な方法で、あなたの腕をスッキリステキな二の腕に
変えます。

まるで独身時代の頃のような、あの二の腕が手に入るのです。

もうノースリーブも怖くないですよね(笑)

さらに、このダイエット期間はたったの7日間。
飽きっぽい性格の方でもできる短期間ダイエットなのです。

たったこれだけのことなのに二の腕にまで効果が見られる
ダイエットとは嬉しいですよね。

驚きのダイエット方法はこちら

簡単ダイエット方法はこちら


スポンサー




HOME - 運営者情報 - リンクについて - サイトマップ